Pura Vida
“The power of community to create health is far greater than any physician or hospital.”
— Mark Hyman (M.D. Functional Medicine)
Hartcirkel
Hoe zou het zijn om jezelf weer te ont-dekken? Om al dat ‘moeten’, die beperkende overtuigingen en de stress van je af te schudden? Hoe zou het voelen om weer vrij te ademen en te bewegen in je leven? Om je eigen vonk en innerlijke rust te ervaren?
Duik je mee in een deugddoend bad van ont-dekken, ontspannen, helen en loslaten? Met je hart als gids, op weg naar een groter Bewust-Zijn, gedragen door lichaam, geest, adem, energie, de aarde, het universum, mantra’s… Eenvoudig, zuiver en zacht, diepgaand en licht.
Hartcirkel
Hoe zou het zijn om jezelf weer te ont-dekken? Om al dat ‘moeten’, die beperkende overtuigingen en de stress van je af te schudden? Hoe zou het voelen om weer vrij te ademen en te bewegen in je leven? Om je eigen vonk en innerlijke rust te ervaren?
Duik je mee in een deugddoend bad van ont-dekken, ontspannen, helen en loslaten? Met je hart als gids, op weg naar een groter Bewust-Zijn, gedragen door lichaam, geest, adem, energie, de aarde, het universum, mantra’s… Eenvoudig, zuiver en zacht, diepgaand en licht.
Adem je vrij! - Breng je autonoom zenuwstelsel tot rust
Heb je het gevoel van altijd ‘aan’ te staan? Van jezelf voorbij te hollen? De controle over je dagen/leven te verliezen? Voel je nood aan meer dan je wekelijkse uurtje yoga, biodanza, sport, enz.? Brengt Netflix, je week vakantie, dat pak koekjes of dat glas wijn niet de ontspanning waarnaar je verlangt? Wat als enkele minuutjes bewust ademen per dag het verschil zou maken? Voel je welkom!