Door obstakels te zien als een uitnodiging, een kans tot groei, en je aandacht te richten op je keuzemogelijkheden i.p.v. op het 'probleem', krijgt het leven een heel ander perspectief.

We kijken samen naar de scherven en ‘imperfecties’ in je leven en omarmen wat heling vraagt, zodat het leven weer mag stromen. Op basis van jouw hulpvraag/thema bespreken we samen de inhoud en de frequentie/duurtijd van de sessies.

Mogelijke thema’s:

— beperkende gedragspatronen

— overheersende emoties

— moeilijke relaties

— je werk

— midlife update

— omgaan met verlies

— stresshantering

— burn-out, bore-out

— hoogsensitiviteit (HSP)

— zingeving: wat is jouw hartsverlangen en hoe kan je dat realiseren?

— chronische lichamelijke en emotionele klachten (stress, depressie, cvs, fibromyalgie, PTSS, enz.) We pakken de oorzaak aan, zodat symptomen mogen verdwijnen.

Ik bied je graag de veilige ruimte om via gesprek, oefeningen en energiewerk dichter bij jezelf te komen, bij wie jij bent, bij wat jij voelt, bij jouw hartsverlangens, bij jouw gouden essentie.

Ik laat mij hierbij inspireren door diverse methodieken, o.a.

— voice dialogue

— (familie)opstellingen

— focussen

— inner child werk

— EFT en matrix reimprinting

— present child methode en spiegelwerk

— NLP

— lichaamswerk

— ademhalingsoefeningen

— mindfulness

— verbindende communicatie (Marshall Rosenberg)

— visualisaties en meditaties

— zelfhelingstechnieken, …

De coachingsessie kan gecombineerd worden met healing. Als het weer het toelaat zijn ook wandel- en natuursessies mogelijk tussen de prachtige velden van Vremde. De natuur is sterk helend op zich en biedt altijd een ander perspectief.

Vanuit mijn holistische visie en in overleg met jou, werk ik samen met integratieve zorgverleners uit diverse disciplines met als doel balans te brengen op alle niveaus van gezondheid (lichamelijk, emotioneel, mentaal en spiritueel). Chronische klachten zijn heel vaak het gevolg van onverwerkte pijnlijke emoties en trauma.

Ik maak deel uit van het Collaborative Care team van Dr. Bert Lefevre, arts in de Functionele Geneeskunde.